Как избавиться от пигментных пятен

Пошаговая инструкция к избавлению от пигментации

Подход к лечению пигментации должен быть комплексным и учитывать индивидуальные особенности.

При кажущейся лёгкости проблемы пигментация часто тяжело поддаётся лечению и требует терпения. В своей практике я постоянно вижу «коридор» мышления как у пациента, так и у врача, когда задачу решают «местно» на коже, забывая о том, что наш организм — это целая умная и правильная система, которая не понимает «половинчатости» и «обобщений».

Конечно, в идеальном варианте нужно обратиться за лечением к дерматологу, но такая возможность, к сожалению, есть не всегда. Поэтому я подготовила для вас пошаговую инструкцию.

Выявить причину пигментации

Их может быть очень много. Перечислим основные:

Воздействие солнечных лучей

Применение гормональных препаратов

Пилинг: непрофессиональное его проведение или несоблюдение рекомендаций по уходу после процедуры

Проблемы эндокринного характера

Сдать анализы

Если явных причин возникновения пигментных пятен нет, но есть косвенные признаки нарушения работы щитовидной железы, гормонального сбоя или проблем с желчным пузырём, необходимо сдать соответствующие анализы.

Подобрать правильные средства для ухода и исключить травмирующие процедуры

К травмирующим процедурам относятся: скрабирование, непроверенные домашние пилинги, жёсткие щётки и губки. Важно понимать, что пигментация может быть защитной реакцией кожи от повреждений.

В вашем ежедевном уходе должны обязательно присутствовать фотозащитные средства. Именно они предупреждают появление пигментации. Если еще не подобрали идеальное для себя средство, посмотрите подборку ниже.

Определить глубину залегания пигмента

От этого зависит, какие процедуры и сколько времени понадобятся для удаления пигментных пятен.

Удаляем пигментацию

Аппаратные процедуры в салоне

Имеет смысл использовать, если залегание пигмента глубокое и позволяет бюджет

Правильный уход

Однозначно помогает снизить интенсивность пигментных пятен, а если залегание пигмента неглубокое, то и вовсе выровнять тон лица. Важно подобрать правильную косметику.

Прием витамина D, для поддержания необходимого уровня и Омега 3

Как и любая проблема на коже, лечение пигментации нуждается в комплексном подходе, который предполагает не только наружные средства, но и помощь изнутри.

Предотвращаем повторное появление

Для этого важно убрать провоцирующие пигментацию факторы и регулярно проводить самоконтроль

В своем авторском медицинском протоколе «Пигментация. Как добиться ровного тона кожи» я подробно раскрыла все эти шаги. И рассказала как эффективно убрать пигментацию. В нем Вы также найдете:

Чек-лист для выявления причин пигментации

Проведя самостоятельно диагнистику вы сможете понять причину пигментации и составить план как избавить от пигментнцых пятен

Рекомендации по анализам

Узнаете какие и в каких случаях необходимо сдавать, а какие будут лишней тратой времени и денег

Чек-лист для определения глубины залегания пигмента

Определите уровень залегания пигмента и поймете какими средствами в вашем случае можно избавиться от пигментации

Инструкции по правильному уходу

Получите полную инструкцию о том, как ухаживать за кожей, чтобы снизить интенсивность пигментации и предотвратить ее появление

Наборы проверенной и рекомендованной мной косметики на любой бюджет

Специально для вас я собрала целые наборы косметических средств в пакетах эконом, оптимальный и премиум. А также скидки на приобретение их в интернет-магазинах.

Дневник самоконтроля

Простой дневник, который поможет вам дисциплинировать себя и недопускать возникновения таких проблем вновь

подробнее о протоколе