Профессор Галлямова: о красоте и здоровье кожи

Наука о БАДах в дерматологии

Для специалистов
Dietary supplements in dermatology: A review of the evidence for zinc, biotin, vitamin D, nicotinamide, and Polypodium
Katherine G. Thompson, MD,  Noori Kim, MD

В этом обзоре обобщены современные данные об использовании цинка, биотина, витамина D, никотинамида и полиподия в лечении распространенных дерматологических заболеваний. 

Доказательства безопасности и эффективности этих добавок ограничены. Существует очень мало крупномасштабных рандомизированных контролируемых исследований этих безрецептурных добавок, особенно биотина и полиподия. Отсутствие стандартизированной дозировки и стандартизированных показателей результатов затрудняет сравнение между существующими исследованиями, а отсутствие сообщений о нежелательных явлениях в большинстве исследований ограничивает анализ безопасности добавок.

Существуют наиболее многообещающие доказательства использования никотинамида в профилактике немелацитарного рака кожи. Имеются некоторые доказательства роли витамина D в снижении риска и прогрессирования меланомы у некоторых людей, а также фотозащитной роли Полиподиума, хотя для определения соответствующей дозы необходимы дополнительные высококачественные исследования. Имеющихся данных недостаточно, чтобы рекомендовать использование добавок биотина или цинка в дерматологии. Необходимы крупномасштабные рандомизированные контролируемые исследования, изучающие безопасность и эффективность, прежде чем широко внедрять эти пероральные добавки в общую практику дерматологии.

Ссылка на статью 

А здесь можете посмотреть запись моей беседы с врачом иммунологом, клиническим фармакологом, к.м.н. И.В. Кукесом. Есть ли польза от БАД, кому они показаны? Как принимать? Как выбирать? И многое другое.

смотреть запись