Профессор Галлямова: о красоте и здоровье кожи

Всем ли нужен увлажняющий крем? Как его выбрать?

Правильный уход Акне Пигментация Антиэйдж Атопический дерматит Розацеа Себорея
Многие проблемы на лице, такие как прыщики, шелушение, неровный тон и т.п. возникают на фоне недостаточного увлажнения, ведь для нормального функционирования клеток в коже влага просто жизненно необходима. 

Если вы живете в идеальных условиях без агрессивных воздействий окружающей среды (хорошая увлажненность, нет перепадов температуры, нет агрессивного солнца, ветра и мороза, загрязненности воздуха), пьёте достаточно воды и правильно питается, или просто равнодушны к коже, то увлажняющий крем вам не нужен.
Во всех остальных случаях, увлажняющий крем - маст хэв.

Представьте что наша кожа это водный матрас в чехле. Много-много воды и в ней плавают как пружины матраса волокна коллагена и эластина, между ними бегают фибробласты (строители нашей кожи) и микроэлементы, витамины, протеогликаны и другие клетки. Чехол очень прочный. Сверху плотные слои клеток, между ними как цемент липидная прослойка. И не только для того, чтобы защитить нас от внешнего мира, но и для того, чтобы вода не испарялась из кожи.

Если у Вас нормальная кожа, чтобы предотвратить испарение влаги с поверхности выбирайте крема, которые содержат:

  • жирные кислоты (ланолиновая, стеариновая и др.);
  • жирные спирты (ланолиновый, пальмитиновый, каприловый и т. д.);
  • углеводородные масла и воски (вазелин, парафин, минеральные масла,
  • сквален);
  • фосфолипиды;
  • воски растительного и животного происхождения (карнаубский воск,
  • ланолин);
  • твердые растительные масла (какао, ши, кокосовое, макадамии и т. д.)

Если Ваша кожа нуждается в дополнительном увлажнении ищете в составе крема:

  • мочевину;
  • аминокислоты (серин, глицин, аланин, пролин);
  • минералы (магний, калий, натрий, кальций);
  • пирроглутамат натрия (Na-РСА);
  • молочную кислоту.

Проникая в толщу рогового слоя, эти вещества локализуются вокруг клеток и создают своеобразную водную оболочку.

Подобное увлажнение имеет отсроченный, но пролонгированный эффект и в наименьшей степени зависти от влажности воздуха. Результат сохраняется до тех пор, пока увлажняющие компоненты не будут удалены вместе с роговыми чешуйками. Поэтому все кремы должны наноситься регулярно на кожу.


А как же гиалуроновая кислота?

Косметические препараты с гиалуроновой кислотой обладают выраженным увлажняющим действием за счет образования тончайшей пленки на поверхности кожи, которая активно всасывает влагу из воздуха. Как известно, ГК способна проникать в глубокие слои кожи и транспортировать вещества, связанные с ней или заключенные в ее сетчатую структуру.

При кожных заболеваниях

Традиционно в дерматологии при сухой нежирной коже используются липофильные кремы по типу «вода в масле», такие кремы тяжело смываются и за счет окклюзионного эффекта не дают коже терять влагу, защищают от пересушивания. Такие средства используют при некоторых кожных заболеваниях. Людям со здоровой кожей на постоянной основе они противопоказаны, так как могут нарушать барьерные свойства кожи.

Если у Вас уже есть, кожное заболевание, то уходовую косметику необходимо подбирать вместе с дерматологом.

Мои рекомендации по уход за кожей при акне, псориазе, атопическом дерматите, пигментации, розацеа и себорее найдете в моих медицинских протоколах